Buiten in de Natuur

Buiten in de Natuur.

Voel je je vastzitten in je gedachten en zorgen?

Heb je het gevoel dat je er alleen voor staat, of voel je je lusteloos, angstig, gestrest en terplaatse blijft staan?
Dan help ik je graag om opnieuw richting en beweging te vinden — letterlijk én figuurlijk.

We gaan samen op een mooie wandeling in de natuur, waar de energie en stilte van het landschap ons ondersteunen en inspireren.

Tijdens de wandeling laat ik je met je gevoel en emoties in contact komen. Zo kan de vorm van een boom, een opvliegende vogel, een bijzondere steen op de grond, het zien van dieren in de verte ons van alles vertellen. 

Maar ook gerichte vragen, zelfreflectieoefeningen of ademhalingsoefeningen kunnen aan bod komen. Misschien heb je gewoon nood dat iemand oordeelloos naar je luistert. Of ben je op zoek naar enkele tips en of nieuwe inzichten. Het kan allemaal.

Deze sessies sluiten we vaak af met een kampvuurmoment, om alles wat is aangeraakt te laten bezinken en te integreren.

Dit is een zachte, toegankelijke manier om te starten met begeleiding en langzaam te openen voor meer bewustzijn.

• Coaching met wandelsessies en/of kampvuur : 
• 1,5u: 70 eur
• 3u : 120 euro